孕妇能吃鸭肉吗

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以吃鸭肉,但需要注意以下几点:

1.确保食用的鸭肉熟透,不要生吃或半生食用。

2.食用鸭肉时,应尽量去除多余的脂肪和皮,以减少不必要的热量和脂肪摄入。

3.建议选择新鲜的、有机的鸭肉,以避免摄入过多的激素和抗生素等化学物质。

4.如果孕妇有任何食物过敏史或其他健康问题,请在食用前咨询医生的建议。

总之,适量食用煮熟的新鲜鸭肉是安全的,而且含有高质量的蛋白质和营养素,如铁、锌和维生素B等。

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