武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.咖啡因含量高的食物或饮料，如咖啡、茶、可乐等。
2.酒精类饮料，如啤酒、红酒、白酒等。
3.糖分过高的食品和饮料，如糖果、蛋糕、巧克力等。
4.食盐含量过高的食物，如腌制食品、方便面、罐头食品等。
5.高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉、黄油等。
6.过度饮用含钠量高的矿泉水或碳酸饮料。
低血压患者应该选择一些有助于提高血压的食品，如深色的蔬菜和水果（如菠菜、西蓝花、香蕉、草莓等）、豆类、坚果、全麦食品、鱼类等。此外，适当增加每天的饮水量，有助于保持血容量和血压。建议低血压患者在饮食方面咨询医生或营养师的专业建议。