黄精怎样泡水喝好

病情描述: 黄精怎样泡水喝好

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黄精泡水喝可以有效地帮助调节身体机能,增强免疫力。以下是黄精泡水的方法:

1.准备材料:干黄精4-5克,开水适量。

2.将黄精用清水洗净,然后将其放入杯中。

3.烧开适量的水,等待水温降至70℃左右。

4.将预处理好的黄精放入杯中,倒入温水稍微浸泡3-5分钟即可饮用。

注意事项:

1.建议每日不超过10克以上,否则会导致消化道不适。

2.黄精与其他药物有可能存在相互作用,应在医生的指导下服用。

3.孕妇和哺乳期妇女禁止使用。

希望我的回答能对您有所帮助。

2023-07-06