武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是吃多了钙片可能会产生的影响:
1.便秘:因为钙素在大量吸收后会导致肠道蠕动减缓,从而引起便秘。
2.腹泻:在某些人身上,大量摄入钙片可能会引起胃肠道反应,包括腹泻和腹痛等症状。
3.肾结石:长期超量摄入钙片可能会增加肾结石的风险。
4.骨折风险:虽然缺乏钙会增加骨折的风险,但是过量摄入钙也会影响骨密度,并增加骨折的风险。
5.心血管疾病风险:过量摄入钙也可能与心血管疾病的风险增加有关。
总之,吃多了钙片可能会对身体产生负面影响。如果你正在服用钙片并且担心摄入过量,请咨询医生或其他医疗专业人员的建议。