张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式改变:对于轻度尿失禁,改变生活方式可能有助于缓解症状。这包括定期排尿、限制饮食中的刺激性饮料(如咖啡、茶和碳酸饮料)、减少饮酒、保持健康体重、避免便秘等。
2.膀胱训练:通过训练膀胱,延长排尿间隔以增加膀胱容量,并逐渐建立起更好的控制能力。
3.盆底肌肉锻炼:盆底肌肉强化可以提高尿道和直肠括约肌的控制能力。这种锻炼通常称为Kegel运动。
4.药物治疗:某些药物可以用于治疗尿失禁。抗胆碱药物被广泛使用,它们可以减少膀胱过度活动,从而帮助控制尿液排泄。
5.尿道贴片:这是一种含有药物的贴片,可以粘贴在尿道口上。药物通过贴片逐渐释放,以增强尿道括约肌的功能。
6.外科手术:对于严重的尿失禁症状,外科手术可能是一种选择。手术方法包括膀胱支持带、尿道置换术等。
请记住,尿失禁的治疗方法应根据医生的建议和个人情况进行选择。如果您遇到尿失禁问题,请咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗方案。