不吃饭会上火有关系吗

2024-05-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:不吃饭会导致身体缺乏营养,进而影响身体的健康。但是不吃饭与上火之间并没有直接的关系。

"上火"是中医术语,指的是人体内部能量不平衡,引起一系列症状。但是,它与饮食有关,特别是食物的口味和质量。例如,辛辣、油腻、烧烤等食物会增加身体的热量和湿度,从而诱发上火症状。 如果处于上火状态,应该避免食用这些食物,尽可能地选择清淡、易消化的食物,并保证足够的水分摄入。

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