沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
糖尿病是一种由多种因素引起的复杂代谢疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。以下是一些导致糖尿病的常见原因:
1.遗传因素:家族中有糖尿病史的人患糖尿病的风险更高,这表明基因在疾病发展中起着重要作用。2.不健康的饮食习惯:摄入大量高糖、高脂肪、高热量食物会增加肥胖和胰岛素抵抗的风险,从而导致糖尿病。3.缺乏运动:久坐不动的生活方式会导致体重增加和胰岛素敏感性下降,增加了患糖尿病的风险。4.肥胖:尤其是腹部肥胖,与胰岛素抵抗和2型糖尿病的发病密切相关。5.年龄:随着年龄的增长,患糖尿病的风险也会增加,特别是2型糖尿病。6.高血压和高胆固醇:这些心血管疾病的危险因素也与糖尿病的发生密切相关。7.妊娠糖尿病:女性在怀孕期间出现妊娠糖尿病,产后发展为2型糖尿病的几率较高。8.多囊卵巢综合症(PCOS):这种激素失调疾病也与胰岛素抵抗有关,可增加患糖尿病的风险。9.应激和精神压力:长期的应激状态可能影响内分泌系统,增加胰岛素抵抗。10.药物:某些药物,如类固醇和某些抗精神病药物,也能增加患糖尿病的风险。11.慢性感染和炎症:一些研究表明,慢性的低度炎症可能与胰岛素抵抗和糖尿病有关。了解这些风险因素,有助于采取有效措施预防糖尿病的发生,包括健康饮食、定期运动、保持正常体重和定期体检等。