感冒吃啥水果

感冒期间，身体抵抗力下降，容易受到病原菌的侵害。表现：寒战、发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等。建议检查血常规。除药物治疗外，推荐以下水果：1、白梨味甘，含水量高，含糖量高，具有补充体力、清热利尿的作用。2、枸杞子具有润肺、行气、化痰、止咳的功效。3、橙子含有丰富的维生素C，橙肉加少许盐，蒸15分钟，可清痰润喉，润肺。