孕妇能吃老桑芹吗

病情描述: 孕妇能不能吃老桑芹?

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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:在怀孕期间,孕妇可以多吃芹菜,芹菜中含有丰富,蛋白质,碳水化合物,矿物质等,能够满足孕期对其各种营养元素的需求,芹菜中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,可以有效缓解孕期便秘,芹菜中含铁量比较高,补充孕期对钙元素的需求,预防孕期缺铁性贫血的发生,芹菜具有清热解毒的作用,可以缓解孕期烦躁,皮肤粗糙等症状。2021-07-23