三伏天泡脚好吗

2021-08-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:三伏天进行泡脚可以缓解疲劳并且可以驱寒,能够促进脚部血液循环改善自身新陈代谢,可以起到比较好的祛湿排毒的作用,平时应该对脚部适当的进行按摩,这样可以使脚部比较好的吸收热量,另外也要注意休息,避免劳累和熬夜,不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒,咖啡,浓茶等,可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力。
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