54岁血压多少正常

病情分析：50岁血压正常值是在收缩压是在90~120之间，舒张压是在60~90之间，低于这个值会高于这个值，都是不正常的，在日常生活中应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害，还要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等。