小孩吃新鲜莲子好吗

病情分析：孩子们可以适当吃新鲜的莲子，因为新鲜的莲子营养丰富，含有多种维生素。同时，小儿服用新鲜莲子还可以清热解毒、消燥、安神。适量摄入新鲜莲子，不仅可以补充生长发育所必需的营养，对于困病儿童也有消火的作用。它还可以增强人体的免疫力。另外，莲子有淡淡的甜味，也很适合孩子的口味。此外，在制作莲子时，尽量以粥的形式食用。另外，由于孩子的胃肠功能还没有完全发育，不建议一次性吃太多莲子，以免出现胃肠功能紊乱、腹胀、腹泻等肠道症状。