阿胶有什么功效吗

病情分析：阿胶属于药食同源，尤其是对女性来说长期食用阿胶对身体具有很高的益处，不仅可以使皮肤保持细腻，也可以进行滋阴补血。尤其是女性在经期过后，由于经期的失血会造成面色的萎黄，而且可能会出现头晕乏力，这些人就是体质虚弱的表现，这些症状都适合服用阿胶。另外阿胶还具有改善睡眠的作用，长期服用阿胶汤强化钙营养的吸收，维护神经功能具有较强的镇静作用，同时还能稳定精神情绪，消除抑郁，紧张烦躁，起到安神的功能。