阿胶的功效与有什么作用

病情分析：阿胶是我们生活当中比较常见的一种中药材，它能够对人体起到非常好的补充气血作用，但是并不是所有的人全都适合吃阿胶的，大家一定要根据个人的具体情况来进行综合性的判断，才能够达到更好的效果，同时，在平常的生活当中，要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，要适当的进行运动，增强身体的免疫能力。