头痛怎么才能缓解

病情分析：出现头痛最好是对症治疗如果是冷饮性头痛，头痛发作时不是很严重，可用手反复进行局部按摩以减轻疼痛;如果头痛得特别厉害，应及时就医；如果是疰夏性头痛，要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时搞好室内降温，保证一定的睡眠时间；如果是急性胃肠炎或细菌性痢疾，发生头痛时应卧床休息，但不用枕头以保持头的低位，同时可输入一定量的生理盐水。