多种果蔬混合的果蔬汁更有营养吗
2021-11-24
病情描述：
请问多种果蔬混合的果蔬汁更有营养吗？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：多种果蔬混合的果蔬汁，不具备更有营养的作用，是不建议这样饮用的，因为多种的果蔬汁也是会有一定影响的，这样的饮用会导致营养缺失，对身体起不到补充营养的作用，所以还是建议选择单一的果蔬汁进行饮用，如果想补充身体所缺的多种营养的建议，分开食用各种果蔬汁，饮食也建议选择一些对身体能够起到营养的食物，不要吃一些对身体有刺激有危害的食物。
2021-11-24