鸡蛋燕麦能够补充大脑营养吗

病情分析：鸡蛋和燕麦对于大脑营养的补充效果是非常好的，并且鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，对于人体的各种化学物质代谢以及肝脏的合成都具有非常重要的意义，在日常生活中人群应该保证饮食的丰富，多吃一些蔬菜和肉类补充人体所需的蛋白质和植物蛋白，另外除了要保证良好的饮食之外每日的锻炼也是必不可少的，这样可以促进血液循环，更快地代谢身体的废物。