来例假吃螃蟹怎么去寒

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，螃蟹是属于寒凉的食物，在经期如果吃了太多的螃蟹很容易引起痛经的情况，首先并不建议女性在经期吃太多的螃蟹，如果因为吃螃蟹引起了宫寒，建议可以喝一些一幕红糖水或者是红糖生姜水来缓解疼痛，另外还可以使用热水袋或者是热毛巾来保暖腹部，这样在一定程度上，也是可以起到改善痛经的情况的。