脚扭了怎么办啊？

病情分析：患者如果不小心扭到了脚，脚部扭伤是属于人体软组织损伤，首先应该要防止软组织的渗出以及软组织水肿，如果情况较严重，应当及时前往医院进行检查和治疗，查看有没有比较严重的情况，建议咨询专业的医生制定合适的治疗方案，之后要多休息，减少剧烈运动，养成健康合适的生活习惯和饮食规律，如果在有医生的指导下，可以选择一些膏药，另外要注意对于药物的选择，要有专业医生的指导，不可以盲目购买及使用。