月经期间嗜睡正常吗
2020-09-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:这是正常的,由气血两亏引起的。在月经期间要注意保暖,多喝热红糖水和热牛奶,保持充足的睡眠,避免剧烈运动,劳累和熬夜,要注意季节变化,避免受凉,合理饮食,多吃一些补气,补铁的食物,忌吃辛辣和寒凉的食物。必要时要到医院咨询医生,吃一些补气血的药或者使用中医的方法调理身体,保持心情的舒畅,避免焦虑,来缓解嗜睡的症状。