大蒜和柠檬能一起吃吗

2020-09-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:

大蒜和柠檬可以一起食用。这两种食材经常在烹饪中被一起使用,尤其是在地中海菜肴中。柠檬的酸味可以中和大蒜的辛辣味,使得口感更加平衡。此外,它们都含有丰富的营养成分,例如维生素C和抗氧化物,可带来健康益处。

在准备食物时,可以将大蒜切片或者压碎,和柠檬汁一起用于调味,不仅能增强风味,还能提升食物的营养价值。例如,在制作烤鱼或烤鸡时添加这两种配料,能够使肉类更加香嫩可口。

大蒜和柠檬不仅可以一起食用,而且常常被用来彼此搭配,以增强食物的味道和营养。

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