何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肌肉拉伤:剧烈运动会导致胸部和腹部的肌肉受累。当这些肌群在运动中被过度使用,可能会引发微小的撕裂或劳损,从而导致疼痛。尤其是在深呼吸时,这些肌肉的伸缩活动会加重疼痛感。
2.肋间神经痛:肋间神经位于肋骨之间,负责传递感觉信号。如果剧烈运动过程中姿势不正确或动作过猛,可能导致肋间神经受到压迫或刺激,从而引发疼痛。此类疼痛通常呈现为刺痛,并且在深呼吸或大笑时更加明显。
3.心脏问题:尽管较少见,但剧烈运动后出现胸痛也有可能是心脏问题的表现,如心绞痛或心肌梗死。这类疼痛通常伴随其他症状,如出汗、恶心、头晕等,如果疼痛剧烈且持续时间较长,应立即就医。
4.肺部问题:剧烈运动可能导致膈肌痉挛或其他肺部问题,如运动诱发性哮喘。这些情况可能引起胸部疼痛,特别是在深呼吸时有所加剧。
5.其他原因:某些胃肠问题,如反流性食管炎,也可能导致胸部疼痛。尽管这种疼痛通常与进食有关,但剧烈运动后的体内压力变化也可能诱发症状。
在剧烈运动后出现胸口疼痛时,需注意休息和观察症状变化。如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状,应及时就医以排除心肺等重大健康问题。