脑供血不足吃什么食物补血最快

病情分析：如果出现了供血不足，这种情况可以吃一些阿胶糕，枸杞或者是红枣脑供血不足，会表现为呕吐，面色苍白，眼花少气乏力，头晕，头痛，失眠等一些症状，脑供血不足的患者可以吃一些红枣，具有养血补血的食物，另外也可以吃一些阿胶，阿胶是补血的佳品，它可以缓解血虚后出现的面色苍白以及面色没有光泽，心悸乏力，头晕目眩的症状。