女性血瘀月经期吃什么食物好

病情分析：通常情况下，如果女性处于血瘀时期，那么这个时候可以适当吃点东西来促进血液循环和消除血瘀，避免对身体造成不良影响的影响，同时也可以适当的喝点温开水或者是红糖水，避免吃一些生冷油腻性的食物，也不能够吃火锅烧烤类的食物，在平常的生活当中可以喝点小米粥，白米粥，汤面或者是红枣粥来进行缓解，同时在日常生活当中也要注意适当的进行运动。