女性吃车厘子好吗？

樱桃富含蛋白质，碳水化合物，维生素A，维生素B，维生素C，钙，磷，铁和其他矿质元素，其中铁含量特别高。食用樱桃对人体有以下好处：1.保护视力，提高光敏性，防止夜盲症和视力丧失。2.促进人体血红蛋白的再生，预防和治疗贫血，增强体质，增强大脑和智力。3.美容，防止黑色素沉淀，延缓皱纹和污渍的产生，并延缓衰老。4.健脾胃，减轻腹泻。