苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
水果粑粑柑吃了上火吗
2021-04-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
水果粑粑柑吃了一般不会引起上火。粑粑柑中含有丰富的纤维素、葡萄糖、果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、锌等微量元素,还含有碳水化合物以及较多的水分,其中脂肪和蛋白含量极低,食用后可有效补充体内所需营养物质,其中没有能引起上火的物质。因此吃粑粑柑,一般不会引起上火。但是吃粑粑柑的时候要适量食用,以进免进食过多引起胃肠道不适。