管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
以下是一些建议:
1.温水坐浴:每天坐在温水中泡15到20分钟,有助于缓解疼痛和减轻肿胀。避免使用热水,以免加重症状。
2.饮食调整:保持饮食中充足的纤维摄入量,增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入,有助于软化大便、减少便秘,从而减轻对痔疮的刺激。
3.避免用力排便:尽量避免过度用力或长时间的排便,以减轻对痔疮的压力。
4.使用柔软的卫生纸:避免使用粗糙的卫生纸或湿巾,可以选择柔软的卫生纸或清洁纸巾进行清洁。
5.注意个人卫生:保持肛门区域的清洁,可用温水轻轻清洗,并在需要时使用无刺激性的肛门湿巾。
如果症状严重或持续出血,请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。只有医生能够判断是否需要进一步处理或进行其他治疗方法。