沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、绿茶：绿茶是一种非常健康的茶，它富含抗氧化物质和多种维生素，有助于控制血糖水平。
2、桑叶茶：桑叶茶富含黄酮类、甙类和丰富的粘液质，可以降低血糖、减少胰岛素剂量和改善胰岛素敏感性。
3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，对高血糖有一定的调节作用。
4、黑豆茶：黑豆富含多种营养物质和膳食纤维，能够降低血糖、降血脂并改善胰岛素敏感性。
虽然上述茶类有一定的降血糖作用，但不能完全取代药物治疗，如果您已被诊断为高血糖，请务必在医生的指导下进行治疗。