吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、调节血脂:青麻种子富含亚油酸和α-亚麻酸等多不饱和脂肪酸,可以调节血液中的胆固醇和三酰甘油水平,从而降低心血管疾病的风险。
2、保护肝脏:青麻种子具有良好的解毒作用,可以帮助清除体内的有害物质,减轻肝脏负担,并对肝细胞产生保护作用。
3、抗氧化:青麻种子富含抗氧化物质,如维生素E和多酚类化合物等,可以帮助抵抗自由基的损害,减缓衰老过程,保护身体免受氧化应激的伤害。
4、缓解炎症:青麻种子中的亚油酸可转化为消炎物质,具有一定的抗炎作用,可用于缓解炎症相关疾病,如风湿性关节炎和炎症性肠病等。
5、改善记忆力:青麻种子中的脑磷脂成分有助于改善大脑功能,提高记忆力和学习能力。
6、促进消化:青麻种子富含纤维素,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘问题,并有助于消化吸收。
药用植物的使用需谨慎,建议在使用之前咨询医生或专业的中药师,以确定合适的用量和使用方式。