张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
如果遇到了阳痿或早泄等问题,建议采取以下步骤:
1、检查身体健康状况:首先要确保自己的身体健康状况良好,因为某些健康问题可能会导致阳痿和早泄等问题。例如,心脏病、糖尿病、高血压以及一些神经系统疾病都可能导致性功能问题。
2、调整生活方式:改善生活方式可以减少阳痿和早泄的风险。包括戒烟、限制酒精摄入、充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动等。
3、避免过度手淫:减少手淫的频率和时间可以帮助恢复正常的性功能。如果需要,可以寻求医生的帮助。
4、药物治疗:一些口服药物可以帮助治疗阳痿和早泄。这些药物包括PDE-5抑制剂、SSRI类药物等。请在医生的指导下使用这些药物。
如果有阳痿和早泄等问题,不要害羞或沮丧,寻求专业医生的帮助是很重要的。可以为提供更详细的建议和治疗方案。