沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
妊娠糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或首次被发现的糖尿病状态。对于孕妇来说,管理妊娠糖尿病至关重要,以确保母婴的健康。以下是一些常见的治疗和管理方法:
1.饮食管理-均衡饮食:控制碳水化合物的摄入量,选择低血糖指数(GI)的食物,如全谷物、蔬菜和水果。-分餐:一日多餐,每餐少量,避免血糖的剧烈波动。-适当蛋白质和脂肪摄入:增加蛋白质和健康脂肪的摄入,有助于稳定血糖水平。2.适度运动-每日运动:如散步、游泳或孕妇瑜伽等低强度运动,有助于控制血糖。-运动时长:每天30分钟,或每周至少150分钟的适度运动。3.血糖监测-定期监测:在医生的指导下,定期监测空腹和餐后血糖,以确保血糖水平在正常范围内。-糖化血红蛋白(HbA1c)测试:有时医生可能会要求进行HbA1c测试,以评估过去几个月的血糖控制情况。4.药物治疗-胰岛素:如果饮食和运动无法控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素治疗。胰岛素是妊娠糖尿病中最常用的药物,因为它不通过胎盘传递给胎儿。-口服降糖药物:有时医生也可能会考虑使用某些口服降糖药,但这需要在医生的密切监督下进行。5.定期产前检查-密切监控:通过定期产前检查,医生可以监测妊娠糖尿病对母亲和胎儿的影响,并及时调整治疗方案。-胎儿监测:定期的超声波检查和其他胎儿监测方法可以帮助医生评估胎儿的健康状况。6.分娩计划-提前分娩:如果妊娠糖尿病难以控制或对母婴造成风险,医生可能会建议提前分娩。-产后监测:分娩后,母亲的血糖通常会恢复正常,但仍需在产后进行血糖监测,以排除持续糖尿病的可能性。妊娠糖尿病的治疗是一个多方面的过程,需要医生、营养师和患者的密切合作。最通过积极管理妊娠糖尿病,可以大大降低并发症的风险,确保母婴的健康。