骨折后走路瘸怎么纠正

病情描述: 骨折后走路瘸怎么纠正

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:骨折后走路瘸可能是因为肌肉萎缩、关节僵硬或不规则愈合等原因引起的。纠正步态需要根据个体情况,但以下建议可以帮助恢复正常行走:

1.物理治疗:通过物理治疗可以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。如果医生建议进行物理治疗,请按时前往接受治疗。

2.动作锻炼:动作锻炼可以帮助强化肌肉并改善关节的运动范围。可以向物理治疗师或训练师咨询哪些动作对最有帮助。

3.使用辅助工具:使用拐杖或者助行器等辅助工具可以减轻压力,提供支撑,帮助更好地行走。请务必遵照医生或者专业人员的指示使用。

4.控制体重:如果超重,那么将加重肌肉和骨骼的负担,会影响恢复速度。尽量保持合理的体重,并且遵循健康饮食习惯。

5.保持积极心态:骨折后的康复过程需要时间,需要耐心和毅力。请保持积极心态,相信会慢慢恢复到原来的状态。

总之,请遵循医生或者物理治疗师的建议,按时接受治疗和锻炼,并且养成良好的生活习惯,可以更快地恢复健康的步态。

2023-04-26