许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器或者放置水盆可以增加室内空气的湿度,这能够减轻鼻腔干燥引起的不适。
2.清洁鼻腔:用温盐水清洗鼻腔,可以减轻鼻塞、流鼻涕等不适症状,同时还有助于预防细菌感染。
3.多喝水:多喝水有利于维持身体的水分平衡,也可以帮助稀释黏液,减轻鼻塞、流鼻涕等症状。
4.避免接触过敏原:如果你知道自己对某些物质过敏,尽量避免接触这些过敏原。
5.咨询医生:如果症状较严重或者自我调理没有效果,建议咨询医生,医生可以根据情况给出更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是,孕妇在使用药物时需要谨慎,尽可能避免使用未经医生同意的药物。如果需要用药,一定要事先咨询医生并按照医生的指导使用。
