武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.电解质水:给婴儿喝含有电解质的水可以帮助补充身体流失的水分和电解质。
2.米粉或米汁:米粉或米汁是一种易消化的食品,它们可以帮助缓解肠胃不适。
3.香蕉:香蕉富含钾和纤维素,有助于缓解腹泻症状。
4.苹果酱:苹果酱中含有大量的果胶,可以减缓肠道蠕动并缓解腹泻。
5.煮过的蔬菜:煮熟的蔬菜是易消化的食物之一,可以为婴儿提供营养。
需要注意的是,如果婴儿拉肚子严重或持续时间超过24小时,请及时就医。