营养不良该怎么办

病情分析：营养不良是指身体所需的营养物质摄取不足或吸收不良导致的一种疾病。以下是一些改善营养不良症状的建议：

1.增加膳食摄入量：每天增加摄入高蛋白、高能量、高维生素含量的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。

2.合理搭配饮食：合理搭配主食和蛋白质、脂肪、维生素等其他营养物质的摄入比例，并减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。

3.补充营养品：如果实际情况无法满足日常所需营养，可以适当补充多种维生素、矿物质、氨基酸等营养品。

4.就医检查：如果营养不良情况严重，应及时就医进行检查和治疗，排除其他疾病因素的影响。

5.采取其他措施：摄入足够的水分、保持良好的卫生习惯、适度锻炼等措施也可以有助于改善营养不良的情况。