蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.姿势问题:长时间保持不良姿势,如长时间坐着、站立或弯腰,都可能对腰部造成压力,导致腰疼。
2.肌肉劳损:过度使用腰部肌肉,如重体力劳动、剧烈运动或长时间保持同一姿势,都可能导致肌肉劳损和腰疼。
3.腰椎间盘退变:随着年龄增长,腰椎间盘可能会退化,导致腰疼。这种情况通常与年龄相关,但并不一定会出现其他严重症状。
4.腰肌劳损:腰部肌肉受伤或扭伤,例如提重物时使用不正确的姿势,可能导致腰痛。
虽然没有病症,但如果腰疼影响到生活质量或持续时间较长,建议咨询医生进行专业的诊断。可以进一步评估情况,并提供适当的治疗建议,如物理疗法、改善姿势、热敷或药物。