蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
如果经常腰疼,最好咨询医生以获取专业建议。腰疼可能有多种原因,例如肌肉劳损、骨关节问题、神经压迫等。医生可以根据症状和情况给出正确的诊断,并提供相应的治疗方案。
除了韭菜煮水外,适当休息、保持良好的姿势、进行适度的运动和加强核心肌群锻炼都可能对缓解腰疼有帮助。记住,如果腰疼持续时间较长、症状严重或伴随其他症状,请尽快就医。