增强脾胃之气可以吃韭菜吗

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:韭菜被认为是一种有益于增强脾胃之气的食物。在中医传统理论中,韭菜具有辛温、香通等特性,可以刺激消化系统的功能,促进胃液分泌,帮助消化和吸收食物。此外,韭菜还富含维生素C、维生素A、叶酸、钾等营养素,对身体健康也有好处。不过,需要注意的是,如果有热症或消化系统敏感,建议适量食用韭菜,避免过量导致不适。
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