陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.保持清洁:每天使用温水轻轻清洗肛门区域,避免使用刺激性化学物质或强力肥皂。用柔软的纸巾轻拭干净,尽量避免擦伤。
2.饮食调理:保持饮食高纤维,多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类。这有助于软化大便,减少肛门过度压力。
3.坐浴:将臀部浸泡在温水中,每次15-20分钟,可以舒缓疼痛,并提供局部清洁。
4.避免便秘:保持充足的水分摄入,增加体内水分。如果需要,可以考虑使用轻泻剂,但务必遵循医生的建议。
5.避免用力排便:过度用力排便会增加痔疮的压力和破裂风险。如果需要,可以使用润滑剂或轻轻按摩直肠区域以促进排便。
6.使用药物:有些局部抗炎药膏和药物可能对减轻疼痛和炎症有帮助。然而,最好在医生的指导下使用这些药物。
7.就医咨询:如果痔疮的溃疡和糜烂持续加重、出血严重或无法缓解疼痛,建议及时就医。医生可能会根据情况推荐其他治疗方法,如激光治疗、硬化剂注射、手术等。
请注意,以上建议仅供参考,具体操作还需根据个人实际情况和医生的指导进行。
