大米粥有营养吗

病情分析：如果有脾胃虚弱的人平时可以适当喝一些大米粥，另外也应用一些小米粥或者八宝粥的这些都有利于病情的恢复，大米粥主要含有丰富B族维生素，并且可以避免B族维生素缺乏，导致出现各种异常症状，而且还含有丰富的蛋白质，脂肪和各种矿物质，另外它还有一定的养胃作用，可以有效的减少肠胃负担，可以起到补脾和健脾的效果。2021-04-29