天天犯困怎么回事

2021-08-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:困倦的原因有很多,身体得不到足够的休息是很常见的,所以累了就困,无聊了就容易困。睡眠是由生物钟和腺苷神经递质引起的。生物钟在夜间促进大脑中的褪黑激素,褪黑激素在睡眠的产生和维持中起着重要作用,嗜睡也和季节有关,例如,人们在春天和夏天也会犯困,大脑供血不足会造成大脑缺氧,进而导致头晕、乏力、困倦等。
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