月经可以踩海水吗

病情分析：月经期间不能够采海水，因为海水一般情况下是比较凉的，在这个时候女性的身体比较弱，非常会容易导致女性出现痛经等风险，在月经期间一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同时也应该做好保暖工作小心着凉，要保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。可以适当的进行户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。