王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.感冒是由病毒引起的呼吸道感染，通常包括流鼻涕、喉咙痛和咳嗽等症状。泡澡并不能杀死引起感冒的病毒。
2.泡澡可以通过热水促进血液循环，有助于暂时缓解肌肉疼痛和关节僵硬，这些都是感冒时常见的不适。
3.热水蒸汽可以帮助舒缓鼻塞和喉咙不适。温暖潮湿的环境有助于保持黏膜湿润，从而减轻呼吸道的刺激。
4.泡澡可以带来身心放松，减轻因病带来的疲劳感和压力，这对提升整体舒适度有所帮助。
泡澡时水温不宜过高，以避免皮肤烫伤或长时间浸泡导致身体脱水。在泡澡后应及时擦干并保暖，以防止受凉加重感冒。感冒的康复主要依靠充足休息、补充水分及平衡饮食，而不是单靠泡澡。