刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.早期筛查：
定期体检：肝癌的早期诊断非常重要，建议高危人群每年进行一次肝脏超声和血清甲胎蛋白（AFP）检测。
高危人群：包括乙型或丙型肝炎病毒感染者、长期大量饮酒者和有肝癌家族史者。
2.健康生活方式：
控制饮酒：长期过量饮酒是肝硬化和肝癌的重要危险因素，每天饮酒量应控制在20克以内，相当于一小杯红酒。
避免吸烟：吸烟会增加多种癌症的风险，包括肝癌，戒烟对于降低肝癌风险十分重要。
合理饮食：饮食中应包含丰富的蔬菜水果、全谷物和低脂蛋白质，减少高脂、高糖和加工食品的摄入。
适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于维持健康体重和增强免疫力。
3.科学治疗：
药物治疗：抗病毒药物可以有效控制乙型和丙型肝炎病毒，降低发展成肝癌的风险。
外科手术：早期发现的肝癌可以通过手术切除病灶，五年生存率可达到60%至70%。
肝移植：对于晚期的肝癌患者，肝移植是有效的治疗方法之一，移植后的五年生存率约为50%至75%。
放射治疗和化疗：这些治疗方法可以延长患者的生存时间，并改善生活质量。
保持健康生活方式和定期体检对预防肝癌至关重要，肝癌高危人群需特别注意早期筛查。科学治疗能够显著提高肝癌患者的生存率。