沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.兴奋剂:
咖啡因:咖啡因是最常见的兴奋剂之一,广泛存在于咖啡、茶和能量饮料中。其通过阻断腺苷受体,提高神经系统的兴奋性,从而暂时减轻疲劳感。
安非他明:用于治疗注意力缺陷多动障碍(ADHD)和嗜睡症,通过增加多巴胺和去甲肾上腺素的释放,增强警觉性和耐力。
莫达非尼:主要用于治疗昼夜节律紊乱引起的过度嗜睡,如夜班工作者、睡眠呼吸暂停患者等。
2.维生素和矿物质补充剂:
维生素B群:维生素B1、B2、B6和B12对于能量代谢至关重要。缺乏这些维生素可能导致疲劳和精神不振。
铁:铁缺乏可导致贫血,由此引发的氧输送减少会使人感觉疲劳。补充铁剂可以有效改善由缺铁性贫血引起的疲劳。
3.抗抑郁药:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):例如氟西汀和舍曲林,常用于治疗抑郁症,因为抑郁症常伴有严重的疲劳感。
三环类抗抑郁药:如阿米替林,适用于部分抑郁症患者,能够缓解相关的疲劳症状。
4.其他特定药物:
抗焦虑药:如地西泮、劳拉西泮等,用于缓解焦虑症状进而减轻由于精神紧张引起的疲劳。
某些心血管药物:如β受体阻滞剂,可以改善心脏功能,间接减轻因心脏疾病引起的易疲劳症状。
抗疲劳药物种类繁多,但并非所有情况下都需要使用药物来缓解疲劳。合理的生活方式和健康饮食习惯同样重要。在使用任何药物前,应根据具体情况咨询专业医疗人员,以确保安全和有效。