胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:
在许多情况下,头痛与颈部和肩部的肌肉紧张有关。按摩可以帮助放松紧张的肌肉,从而暂时缓解头痛。当按摩停止后,肌肉可能再次变得紧张,导致疼痛复发。
2.血液循环:
按摩有助于促进局部血液循环,增加氧气和营养物质的供应,从而减轻疼痛。一旦停止按摩,血液循环可能会恢复到原来的状态,疼痛感也会随之返回。
3.神经传导:
按摩通过物理刺激可以影响神经传导,暂时中断或减少疼痛信号的传递。停止按摩后,神经传导恢复正常,疼痛信号重新被大脑接收到。
4.心理因素:
按摩过程中,身心放松,有助于缓解压力和焦虑,能间接减轻头痛。按摩结束后,如果紧张情绪恢复,头痛也可能再次出现。
5.其他潜在原因:
如果头痛持续且频繁复发,需要考虑其他潜在健康问题,例如偏头痛、紧张性头痛、颈椎病等。在此情况下,单纯依靠按摩可能不足以解决根本问题。
为有效解决头痛问题,提高生活质量,建议采取综合措施,如保持良好姿势、适度运动、合理饮食以及充足睡眠。如果头痛持续或加重,应立即寻求专业医疗建议,以便进行全面评估和针对性治疗。