武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维持视力:维生素A是形成视紫红质的必要成分,视紫红质是一种存在于视网膜感光细胞中的蛋白质,能够帮助眼睛在低光条件下进行视觉感知。
2.支持免疫系统:维生素A对于免疫系统的正常运作至关重要,能够增强机体抵抗感染的能力。维生素A缺乏会导致免疫功能下降,使身体更容易受到感染。
3.促进皮肤和黏膜健康:维生素A有助于维护皮肤和黏膜上皮细胞的完整性,从而保护身体免受外界有害物质的侵袭,保持皮肤健康。
4.参与细胞生长与分化:维生素A在细胞生长和分化过程中起着关键作用,有助于器官正常发育和组织修复,尤其对生殖系统和骨骼发育具有重要意义。
维生素A软胶囊在正确剂量下对维持健康具有显著作用,但过量摄入可能引起中毒症状,包括头痛、呕吐、皮肤脱屑等。遵循医嘱或者标签说明,避免过量服用。