陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄因素:随着年龄增长,皮肤和肌肉逐渐松弛,导致下眼睑处脂肪堆积形成眼袋。一般来说,40岁以上的人更容易出现这种情况。
2.睡眠不足:长期睡眠不足会导致眼周血液循环不良,从而引发眼袋。研究表明,每晚需保证7-9小时的充足睡眠才能有效预防此问题。
3.遗传因素:遗传也是形成眼袋的重要因素之一。如果家族中有多人患有眼袋,后代也可能较早出现同样的问题。
4.生活方式:频繁抽烟、饮酒以及高盐饮食会导致体内水分滞留,引发眼袋。长时间使用电子设备也会使眼部疲劳,加重眼袋问题。
5.健康状况:某些疾病,如甲状腺功能亢进或过敏性疾病,也可能导致眼袋的形成。这类情况下,眼袋常伴有其他症状,需要及时就医。
虽然眼袋是一种常见现象,但通过调整生活方式、保证充足睡眠和避免不良习惯,可以在一定程度上减轻或延缓其出现。一旦发现眼袋伴随其他异常症状,应尽早咨询专业医生以排除潜在健康问题。