沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围：空腹血糖（FPG）指的是经过至少8小时不进食后的血糖水平。健康成年人空腹血清葡萄糖的正常范围通常在3.9至6.1毫摩尔每升。如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，则可能提示存在糖尿病。
2.餐后血糖：餐后2小时血糖是另一项常见测试，反映了身体处理葡萄糖的能力。餐后2小时血糖水平应低于7.8毫摩尔每升。若超过11.1毫摩尔每升，则高度怀疑糖尿病。
3.糖化血红蛋白：尽管不属于血清葡萄糖直接测量，但糖化血红蛋白（HbA1c）提供了过去2至3个月的平均血糖水平。正常范围内的糖化血红蛋白应低于5.7%。5.7%至6.4%之间被视为糖尿病前期，超过6.5%则诊断为糖尿病。
维持正常的血糖水平对于预防代谢相关疾病非常重要。定期监测血糖，保持健康饮食和适度运动，有助于血糖控制。