杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.合谷穴
位置：位于手背上，拇指和食指之间的凹陷处。
功效：具有疏风解表、通鼻窍、止痛等功效，对咽喉部位的痰液有较好的调节作用。
2.天突穴
位置：在胸骨上窝的中央，即颈前正中线上。
功效：具有宣通气道、降逆止咳、化痰利咽的作用，特别适合用于治疗痰多咳嗽。
3.丰隆穴
位置：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前脊外1横指处。
功效：是胃经的腧穴之一，具有化痰祛湿、调理脾胃等作用，常用于治疗痰湿阻滞证。
准确找到这些穴位并进行适当的按摩或针灸，可以有效缓解痰多的症状。在操作时应注意力度适中，以避免对身体造成不必要的伤害。